過去一年港人經歷社會事件及疫情，有調查顯示，市民的精神健康指數不合格，僅得45.12分，為調查以來第2低，其中25至34歲、及月入2.5萬至3萬元人士尤嚴重。另有逾40%人曾遇上對心理或生理造成負面影響的創傷事件，當中有26%或患上創傷後壓力症。 「2020精神健康月」籌備委員會於6月22日至7月6日，訪問了1,002名15歲以上市民。結果顯示，香港市民精神健康指數為45.12分，屬不合格水平，其中有58.9%受訪者的精神健康指數為不合格，按年升2.5個百分點。而男性比女性的精神健康較差，分別為43.46分及46.63分，愈年輕愈欠佳，25歲至34歲平均僅40.53分，收入為2.5萬至3萬元的人士更低至39.46分。按各生活範疇來看，54.5%人認為社會爭議對其生活造成頗大及非常大影響，其次是疫情，達38.4%。 抑鬱症患者 疫情下感孤軍作戰 另有44%人指過去一年，曾遇到對個人生理或心理造成負面影響的創傷事件，其中331人指是社會運動，107人指為疫情，其餘128人為家庭問題、親友離世等；其中有26%或有機會患上創傷後壓力症。 19歲的Katie，自15歲起已受情緒病困擾，更有抑鬱症，接受治療有好轉，但自去年發生社會事件後，病情轉差，「會突然沒原因地不開心，晚上會喊，亦無胃口」。今年再遇上疫情，影響其社交活動，感長期孤軍作戰，增加負面情緒。 宜抱包容心態 多與人坦誠溝通 年約40歲的Jerome亦指，今年是充滿挑戰的一年，過往許多被視為理所當然的日常活動突被限制，「以前心情唔好會出去食飯、睇戲，依家唔得」，但現轉變心態，因「天無絕人之路」，適時裝備自己。 研究工作小組召集人麥永接醫生指，社會爭議令年輕人與朋輩關係受影響，各類防疫措施亦影響日常社交生活。籌委會成員朱崇文呼籲，市民應抱和而不同的包容態度，多與身邊人坦誠溝通，並要留意身體狀況及情緒，適時停下來回應自己心靈需要。 Source : Sky Post https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2748739/%E7%B6%93%E6%AD%B7%E7%A4%BE%E6%9C%83%E4%BA%8B%E4%BB%B6%E5%8F%8A%E7%96%AB%E6%83%85%20%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%B8%8D%E5%90%88%E6%A0%BC%20%E5%B9%B4%E8%BC%95%E4%B8%AD%E7%94%A2%E6%9C%80%E5%9A%B4%E9%87%8D

疫情持續8個月未止，政務司司長張建宗預示，今個財政年度將錄得歷來最高的赤字；財政司司長陳茂波表示，過去兩輪紓困措施已令政府的預算赤字增至近2,900億元，財政儲備亦降至8,000多億元，相當於約13個月政府開支，逼近2003年沙士時的儲備水平，明言需預留「財力」，未來的支援措施須作調整。 疫情加中美摩擦 須備足夠資源 陳茂波在網誌表示，過去兩輪的防疫抗疫基金及財政預算案紓困措施，已令政府2020/21年度的預算赤字增至近2,900億元，財政儲備將由今年3月底的1.1萬多億元驟降至8,000多億元，相當於約13個月政府開支，與2003年沙士後的儲備水平相若，當年沙士後儲備亦回落至約12個月政府開支。 他續指，在現時疫情重創環球經濟、中美政經摩擦不斷升溫情況下，以及日後疫情或有反覆，甚至在冬季可能出現新一波疫情反彈，政府需有足夠資源及儲備應付可能出現的挑戰，並維持金融穩定，強調未來的支援措施要作相應的理順及調整。 張建宗亦在網誌表示，持續的疫情對本港經濟活動造成史無前例的打擊，截至8月中，抗疫防疫基金共批出73個項目，並發放約750億元資助。政府計劃推出新一輪紓困措施，預期今個財政年度亦會錄得歷來最高的赤字。 兩輪抗疫基金 涉近$1700億 防疫抗疫基金至今已推出兩輪，共涉近1,700億元，其中810億為第一期保就業計劃。政府上周預計9月內將敲定第3輪防疫抗疫基金細節及向立法會申請撥款。 Source : Sky Post https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2739179/%E8%B5%A4%E5%AD%97%E6%96%99%E5%A2%9E%E8%87%B3%E8%BF%91$2900%E5%84%84%20%E6%94%BF%E5%BA%9C%E6%8C%87%E9%A0%88%E8%AA%BF%E6%95%B4%E7%B4%93%E5%9B%B0%E6%8E%AA%E6%96%BD

過去一年，本港經歷社會運動及新冠肺炎疫情打擊，有調查發現，社運帶來的創傷經歷、疫症及個人生活，持續的壓力累積，會成為精神困擾。逾萬名受訪者中，41%人患中度至高級創傷後壓力症狀，74%人患中度至嚴重抑鬱症狀，其中36%人同時存在兩種症狀，反映港人精神健康已響起警號。 香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系以網上問卷形式，於今年2至7月期間，成功訪問11,493位市民，當中41%人患中度至高度創傷後壓力症狀，74%人患中度至嚴重抑鬱症狀，其中有36%受訪者同時出現上述兩種精神健康問題症狀。 調查顯示，社會事件創傷經歷對受訪者的創傷後壓力及抑鬱症狀影響甚大，排頭四位的創傷經歷分別是︰一、被毆打/持武器襲擊、經歷性暴力；二、被拘捕、扣押或羈留；三、被針對性責罵、羞辱或威脅（當面或網上）；四、被武力驅散。 而近3成受訪者指親眼或於媒體看見集體行動(不一定有參與），和1成半人於媒體看見他人被暴力襲擊和被武力驅散，為他們帶來社會事件創傷經歷。 創傷後壓力徵狀 年輕人較嚴重 調查亦發現，創傷經歷、疫症大流行及個人生活事件會互相影響，3件壓力事件累積創傷後壓力症狀佔近42%，社會運動亦佔25.4%，而疫情則對抑鬱症影響較大。 另外，24歲或以下年輕人呈現抑鬱及創傷後壓力的徵狀，較25歲以上嚴重。港大李嘉誠醫學院精神醫學系系主任陳友凱估計，因年輕階段特別着重個人與生命意義和理想，年輕人亦接觸大量資訊，故外來壓力使他們情況更嚴重。 前途擔憂 家人不和 成壓力來源 至於個人壓力，大多來自市民對前途感擔憂、與家人不和等。陳解釋，看似典型的個人壓力來源，其頻率較過往多，相信跟社會轉變與政治態度有關。 陳友凱又提到，8,979位有中等至嚴重症狀表現的受訪者，當中46%為「非反應性」的創傷後壓力或抑鬱症狀，屬遠離壓力來源仍無改善，可能會轉為疾病，反映以往經歷的創傷事件不容忽視，特別是曾參與社運或被捕的受情緒困擾者，政府和服務機構應設法協助，並承諾保障現時至未來求助者的私隱。陳友凱又提醒市民，需要有警覺性地處理壓力。他指若果在創傷事件發生後，市民的壓力反應仍然持續1個月以上，就應該尋求專業協助。 Source : Sky Post https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2717385/%E7%A4%BE%E9%81%8B%E7%96%AB%E6%83%85%E5%A4%BE%E6%93%8A%2074%%E6%B8%AF%E4%BA%BA%E4%B8%AD%E8%87%B3%E5%9A%B4%E9%87%8D%E6%8A%91%E9%AC%B1