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2019/03/01

職場友誼提升工作動力 美調查︰員工更快樂

有人說同事間不能當朋友。惟近日有美國調查指出,職場建立友誼有助提升員工的工作動力及滿意度。 美國人力資源公司Paychex訪問1,011位美國全職打工仔,了解他們對職場友情的看法。報告發現,嬰兒潮時期出生的員工在職場上擁有最多朋友,男性受訪者平均有6.3名同事朋友。X世代及千禧世代的男性分別平均有3.8及4.3名職場朋友。女性受訪者亦有相同結果,嬰兒潮世代的打工仔有最多職場朋友,平均4.2個。 促進互相協助鼓勵 報告分析稱,嬰兒潮世代打工仔對工作較忠誠,有助培養真正及持久友誼,能成為朋友亦會較多。對工作感滿意的打工仔,平均有4.3個職場朋友,對工作不滿意的比滿意的,平均少1個同事朋友。 他們認為,一個理想的工作環境是需要團隊合作。在工作場所培養友誼,可以促進同事間互相協助和鼓勵。畢竟職場外的朋友並不太了解其工作,當工作上遇到困難時,只有職場朋友能提供幫助,並作出適當鼓勵。 Source : Sky Post  
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2019/02/27

QS公布全球學科排名 3年榜首 港大牙科跌出3甲

大學排名機構QS公布最新的全球大學學科排名,本港9間院校共165個學科上榜,惟成功打入全球50大的學科,由去年的87個減至77個,當中32個學科來自港大,其中有2個學科排名全球首10位。但港大牙科則由去年首位跌至第4位,更是自2015年首次上榜以來首次跌出3甲。 QS(Quacquarelli Symonds)自2011年起進行世界大學學科排名,排名涵蓋48個學科。本港9間納入排名的院校中,港大、中大、理大、科大、教大及演藝學院共有16個學科打入世界頭20名,港大雖佔10科最多,但牙科則由2016起連續3年排首位,跌至今年僅排第4位,更是自2015年首次上榜以來首次跌出3甲。理大的酒店與休閒管理則由去年第3位跌至今年第5位。 演藝表演藝術科大躍進 此外,教大的教育學由去年第9位跌至今年的20位;演藝學院的表演藝術則由去年的51至100位,大躍進至今年第13位。 港大指出,一直為學生提供優質教育,在教學、研究及知識交流等多方面力求卓越,致力成為亞洲的世界級大學。理大表示,將繼續努力致力成為一所在專業教育、應用研究及夥伴協作方面表現卓越的大學。教大稱,國際排名對大學具參考價值,院校將繼續提升教研實力。香港演藝學院則對排名結果表示歡迎,將繼續專注表演藝術教學及肩負推動文化藝術使命。 Source : Sky Post  
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2019/02/22

港人抑鬱指數創新高 難上流少運動 愈年輕愈嚴重

港人生活壓力大,有機構早前進行有關抑鬱指數調查,發現港人抑鬱指數中位數達5.52分,約6.7%受訪者或患抑鬱,比2016年調查結果高1.2%,創過去同樣調查新高。調查又發現,愈年輕的被訪者愈抑鬱,以18至24歲組別的抑鬱程度平均數最高,但逾6成人情緒受困時不會尋求專業人士協助。專家估計,缺乏上流機會及運動少,亦是令年輕人抑鬱的因素。 香港心理衞生會去年11月以問卷形式訪問了1,795名成年人,結果發現受訪者抑鬱程度中位數為5.52分,是自2012年進行過3次同類調查以來最高。問卷包括9項抑鬱徵狀,例如有否感到情緒低落、沮喪或絕望等,總分為27分。結果顯示,6.7%受訪者獲15分或以上屬「臨床組別」,即或患有抑鬱症及需接受治療,另有13.9%人於過去2周曾有自殺念頭。 逾6成無找專業協助 調查亦發現,受訪者愈年輕,抑鬱程度愈高,以18至24歲組別的抑鬱程度平均數最高,達6.3分。另外,逾6成受訪者情緒受困時不會尋求專業人士協助。 現年23歲的阿菜自言屬完美主義者,2017年其母因腦出血入院,加上面對學業壓力,致出現抑鬱及焦慮情緒,例如心跳快及突然無故狂哭,更曾有輕生念頭,後來她向社工求助,經開導下情緒才有改善,現時她會主動與他人接觸及溝通,同時需定期服藥控制病情。 帶氧運動可釋安多酚 香港城市大學專業進修學院講師孫玉傑估計,港人抑鬱指數持續上升及創新高是由於社會上流機會低,而且受既定價值觀影響,令人產生無形壓力,「大家覺得賺到錢、有樓就叻啲」。他指出,年輕人抑鬱情況較嚴重,除上述原因外,亦與他們較少做帶氧運動有關。香港心理衞生會助理總幹事程志剛表示,做帶氧運動可釋放安多酚,對抑鬱症有預防及紓緩作用。該會執行委員會委員兼精神科專科醫生黎守信建議,除了多做帶氧運動外,應培養個人興趣,令生活更豐富。 Source : Sky Post  
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2019/02/22

港六大學亞太百強 科大超港大排第四

英國《泰晤士高等教育》公佈二○一九年亞太地區大學排名榜,本港今年繼續有六所大學打入百強,成績最好是科技大學,今年升兩位至第四位,香港大學穩佔第五位,中文大學也從第十位升上第九位。其餘上榜大學中,理工大學和浸會大學均見退步,分別跌一位和十位。至於亞太區「一哥」寶座,今年由內地的清華大學奪得,去年榜首新加坡國立大學屈居第二。 亞太地區大學排名榜雲集亞太區十三個國家及地區,合共三百二十所院校進行排名。一如往年,本港今年同樣有六所大學打入百強,本港排名第一的科大位列全榜第四,今年升兩位超逾穩佔第五位的港大;中大升一位至第九位;城市大學維持第二十一位;理大微跌一位至第二十八位;浸大下跌十位,今年排行第八十四位,連續兩年下跌。   科大表示對此感到欣喜,並指一向視排名為參考,以助校方了解大學的表現,並掌握需要完善的地方。校方將一如既往,不斷求進,以提供優質教育及創新科研為己任。 亞太區的榜首由去年「榜眼」的內地清華大學奪下,新加坡國立大學未能繼續蟬聯「一哥」寶座,屈居第二;內地北京大學亦見退步,由去年第三位跌至今年第六位。值得一提的是,內地近年上榜的院校數目比去年多九所,合共七十二所,僅次於有一百零三所院校上榜的日本。 Source : Headline Daily  
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